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最方便、健康的月子餐

  最方便、健康的月子餐?当满怀欣喜地等待宝宝降临时候,孕妈妈的身体和心灵都将面对一次巨大的考验,有幸用上香港衍生的月安补,下面是我的亲身体验分享:

  月安补的第一阶段:

  生宝宝前我曾经做过痔疮手术,有便秘的情况,由于是剖腹产,术后身体虚弱,肠胃功能恢复比较艰难,但在我服用了月安补后,没有便秘的情况出现,术后第二天早上就有排便,量是很少,因为术前一段时间空腹,术后禁食6个小时,没有了便秘,也减少了术后伤口的疼痛感,这是最大最深的受益,另外有排血性恶露。

  月安补第二阶段:

  个人感觉第二阶段开始补血了,小补开始,不会至于身体虚弱,我的第一胎生大宝的月子,第二周就感冒了,这次没有,刚生完二胎的几天由于有点鼻塞、有分泌物往咽部走,也不敢咳嗽,会导致伤口疼,奇怪的是出院回家后的第二周,鼻子完全通了,分泌物几乎没有了,到现在已经坐了30天月子,鼻子通畅,没分泌物!个人感觉是受益于这个月安补冲剂,没有感冒、鼻塞,另外咖啡色和血性恶露还在排。

  月安补第三阶段:

  有阿胶、龙眼肉,开始大补,这是胃口也特别好,月子里由于要抱宝宝,也没有躺着,经常起夜,几乎是两个小时一次,准时抱着宝宝喂奶,以前第一宝宝时就有明显腰酸现象,感觉很累,而这次身体感觉不虚弱,有精神,另外恶露开始减少,有时停一两天,又流一点点。

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